Quando o telemóvel controla a sua vida
Há momentos em que estamos fisicamente presentes, mas emocionalmente ausentes.
O Preço da vida subiu e a saúde mental desceu
Quando o ritmo do mundo acelera e o nosso interior já não acompanha.
A Solidão não é só estar sozinho
Quando a ausência não está no exterior, mas dentro de nós.
O Luto não é como eu imaginava
Quando a dor não segue regras e a cura não acontece em linha reta.
6 desafios comuns dos nossos clientes
Iniciar ou continuar um processo terapêutico pode ser profundamente transformador, mas isso não significa que seja sempre fácil.
5 hábitos que prejudicam a sua comunicação
Pequenas atitudes podem afastar-nos dos outros!
Nem sempre é maré alta e está tudo bem!
Aprender a respeitar o teu próprio ritmo sem culpa.
E se o GPS fosse como a nossa autocritica?
O que aconteceria se falássemos connosco como um GPS fala?
Parece que está a ajudar, mas não está!
Ajudar nem sempre é fazer: a importância de estar presente!
Será que está a fingir que está tudo bem?
Fingir que está tudo bem: o peso invisível que carregamos!
O porquê de atrair sempre o mesmo tipo de pessoas…
Não é coincidência ... são padrões inconscientes que repetimos até ganharmos consciência deles.
