5 hábitos que prejudicam a sua comunicação

Pequenas atitudes podem afastar-nos dos outros!

A forma como nos expressamos pode aproximar-nos… ou afastar-nos.
A comunicação é a ponte entre o que sentimos e o que o outro entende.
Mas, muitas vezes, sem percebermos, alguns hábitos acabam por sabotar essa ponte.

Vamos olhar para cinco deles:

1- Interromper constantemente

Quando não deixamos o outro terminar, passamos a mensagem de que a sua opinião não importa. A escuta é tão valiosa quanto a fala e, muitas vezes, é ela que cria o verdadeiro espaço de conexão.

2- Não ouvir de verdade

Estar presente numa conversa não é apenas esperar a nossa vez de falar.
É ouvir com atenção, interesse e empatia, sem pressa para responder ou corrigir.

3- Usar um tom defensivo ou agressivo

As palavras podem ser corretas, mas o tom pode levantar barreiras.
A forma como dizemos as coisas tem tanto impacto quanto o conteúdo da mensagem.

4- Generalizar com “tu nunca” ou “tu sempre”

Essas expressões alimentam o conflito e reduzem a pessoa ao erro.
É mais eficaz falar sobre situações concretas e emoções específicas, em vez de rotular comportamentos.

5- Falar mais do que escutar

Comunicar não é um monólogo.
Quando não damos espaço ao outro, a conversa perde equilíbrio e conexão.
Ouvir é uma forma de validar e isso fortalece qualquer relação.

A boa notícia? Todos estes hábitos podem ser transformados.
Comunicar melhor não significa falar mais, mas sim criar espaço para a compreensão mútua.

✨ A sua comunicação tem o poder de curar, aproximar e transformar.