A sua infância deixou marcas?

Perceba quais são os sinais!

Quando o passado ainda ecoa no presente…

Nem sempre as dificuldades que sentimos hoje nasceram agora.
Muitas vezes, carregamos dentro de nós histórias antigas, experiências que ficaram guardadas — sem que nos déssemos conta. E um dia, sem aviso, elas começam a manifestar-se.

Já lhe aconteceu sentir desconforto ao receber um elogio?
Ou pensar, quase sem querer: “não é bem assim”, “não mereço”, “estão só a ser simpáticos”?
Isto pode parecer pequeno, mas diz muito. Pode significar que cresceu num ambiente onde os elogios eram raros, onde o seu valor não era reconhecido — ou, pior, onde aprendeu a duvidar de si.

Essas marcas não são visíveis a olho nu.
Mas ficam — no corpo, na autoimagem, na forma como se relaciona consigo e com os outros.
E o mais importante: nada disto o define.

Estas dificuldades são feridas, não identidades.
E podem ser um convite à cura.

Olhar para dentro dói, sim. Mas também liberta.
O caminho da terapia é, muitas vezes, o caminho de reaprender: a escutar-se, a cuidar-se, a reconhecer o seu valor para além daquilo que lhe disseram — ou deixaram por dizer.

Não é o que lhe faltou.
Merece reconhecimento. Merece cuidado. Merece amor.
Sobretudo de si para consigo.